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Original von Kielholer

Wo treibt sich eigentlich die Forenkönigin Renate rum?

Vielleicht muss man sich Sorgen machen!?

Hi zusammen, ja Renate hab ich auch schon vermisst?

und geht es den restl. Mitgliedern gut???

ich gehe heute Abend mit meinem engl. Kurs zum Pasta essen ---eigentlich passt es mir nicht, habe nämlich schon 3 kg abgenommen----vorsichtshalber---wegen A I D A -- somit kome ich wahrscheinllich nach dem Urlaub mit meinem alten Gewicht wieder zurück 'lach'

@Biggi

Treibe z.Zt. gaaaaannnzzz viel Sport.(Nur wegen Aida). Da man ja mind. 2 Kilo
zunimmt, wäre es ja nicht schlecht vorher mind. 3-4 Kilo abzunehmen.
Habe aber heute mittag mit meinem Sohn einen riesengroßen Gemüseteller
verspeist, war richtig lecker.

Na gut, der Prssecco gilt nicht

Lg Sigi

@ all,
ich verabschiede mich bis zum 3.10. von euch. Wir werden wieder in die Ramsau zum Wandern fahren, um für die Transsuez am 14.11. das Gewicht zu reduzieren. Ich werde schöne Fotos mitbringen und einen Reisebericht in Renates neue Seite schreiben. Dann bis bald und immer sauber bleiben.
@Roxi,
artur in Bayern.

@Artur

Wünsche Dir eine tolle Zeit.Bis denne

Lg Sigi

Artur ich wünsche Euch einen schönen Urlaub.

Zitat

Original von Haike
Artur ich wünsche Euch einen schönen Urlaub.

@ Haike,
und wenn ich wieder hier bin, möchte ich mal bei den Kölner Haien Punkte sehen. Das sind ja keine Haie, sondern Mäuse zu Zeit.
@ Vielen Dank für die guten Wünsche. Glaubt man dem Wetterberichten sieht es gut aus. Dann bis bald in diesem Theater.

Hallo Artur
Einen schönen Urlaub in Bayern
Und lasst es euch gut gehen.
PS sage nur nichts über den FCB
L.G.Roxi

Arvie,Du Sportass.Das schaffst Du!!

Lg Sigi

@Arvi,
hör mal....[Blockierte Grafik: http://www.smilies.4-user.de/include/Musik/smilie_musik_106.gif]ich hab dein Knie gesehn.....

So ihr lieben.

Schauen jetzt meine Liebingsserie.

Criminal Intent

Bis morgen.

Lg Sigi

@sigi
Sind leider Wiederholungen....
Wer soviel sportelt wie du, darf auch mal Prosecco trinken, oder zwei, oder....
Arthur
Grüß mir die Bayern!!!
@ Arvi
Mission erfüllt, grins!!

Artur euch einen schönen Urlaub

Sigi ich mach im Studio im Mom. kein Krafttraining sondern nur Fitness 20 Min Laufband 20 Min Cross Trainer und 20 Min Fahrrad 3-4 mal die Woche

Mein speiseplan
nur FDH allerdings, kein Süßes, nichts Zwischendurch und am Abend wird nichts gegessen.

Allerdings war ich ja heute beim Pasta open end essen,

dh. Vorspeise--Löwenzahnsalat mit Crisinis
6 Gänge Pasta ( Lasagne, Knochi, mit Pfifferlingen, Tortellini mit Erbsenpüree,
Bandnudeln mit Kapern, Nudeln mit Lachs ) Nachspeise

habe keinen Nachschlag genommen, alle anderen haben noch 3-4 Nachschläge genommen.

Bin mal morgen auf mein Gewicht gespannt.

Im übrigen habe ich mir 2 x Xenon gekauft 76 cm
---hat mich voll überzeugt

So nun les ich noch ein wenig sonst komm ich nicht mehr nach

@Biggi

Wolllte heute mal wieder tierisch schwimmen gehen. aber leider haben
meine lieben Nachbarn mich davon abgehalten

Aber Morgen werde ich wieder meine Bahnen schwimmen..

Lg Sigi

Als Kind war ich Leistungsschwimmerin---ich schwimme auch heute noch sehr gerne----wenn Zeit ist gehe ich 1 x die Woche oder alle 14 Tage----

@Biggi

Gehe 3x mal in der Woche. Aber wenn ich unterbrochen werde,
dann reicht auch 2 x

Lg Sigi

So meine lieben ich wünsche euch nun eine gute Nacht schlaft gut und träumt was Süßes

Gutttts Nächtle

Lg Sigi

Ja, Gute Nacht wünscht Euch jetzt auch der Baba.

Ich wünsche sie Euch ernsthaft!!!

ABER: Allein dadurch habe ich nun Rudi&Moni mit einem Beitrag von 246 auf 247 überholt.

Einen Platz in der Mitgliederliste nach oben gut gemacht.
Ist das nicht super???!!!

Der Relaunch (den kein Admin. vorher verraten hat) unser Fan-Seite hat sicherlich viele Vorteile,
dass allerdings die Mitgliederliste nun abhängig von der Anzahl der Beiträge absteigend aufgelistet wird, ist doch nun wirklich nicht nötig,
wie ich finde.
Es gibt bereits den ein oder anderen, der nur darauf aus ist, seine "Sterne" zu erwerben. So wird dieser ein oder andere noch weiter angestachelt, blöde Aussagen in allen Threats zu bringen, die wahrlich niemanden interessieren.

Sagt mal Eure Meinung

LG Baba