Hat jemand eine Ahnung, ob man sich für die Fitnessgeräte anmelden muß,
oder ob man sie einfach, wenn sie frei sind benutzen kann??
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Lg Sigi
Fitnessbereich
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Hi,
wenn die Geräte frei sind dann darfst du diese benutzen
so wie auch in einem normale Fitness Studio..
Viele Grüße
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moin Sigi,
wenn du eingewiesen werden willst, musst du 15€ bezahlen. Ich kann dich aber auch einweisen, wenn du für mich die Reise bezahlst. Dann hast du die 15 € gespart.
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Hallo AIDAbar Gemeinde :aidabar:
alles was hier nicht hin gepasst hat, liegt nun im Mülleimer
Ich denke wir verstehen uns
Gruß aus Mainz
Euer
- KlausUnd Euch allen einen guten Rutsch
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.... so ist es!
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Zitat
Original von sigi1610
Ich kann also alle Geräte,wenn ich sie kenne, benutzen?Lg Sigi
Hey siggi
ja kannst du. an den seetagen solltest du aber bedenken, dass der fitnessbereich stark besucht wird. also musst wartezeiten zum beispiel am laufband oder an den crosstrainern in kauf nehmen.
habe dir gerade ein mail geschickt
antworte schnell. interessiert mich schon.
udo
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Zitat
Original von sigi1610
Hat jemand eine Ahnung, ob man sich für die Fitnessgeräte anmelden muß,
oder ob man sie einfach, wenn sie frei sind benutzen kann??
[Blockierte Grafik: http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_021.gif]Lg Sigi
Für das Power Plate ist eine Anmeldung erforderlich. Kostet für 30 Min. 30,00 Euro.
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Die Poweplate kannst Du Dir sparen... Du hast zwar das Gefühl, dass es Dir etwas bringt, aber dafür müsstest Du schon regelmäßig auf die Plate. Und auch dann ist der Erfolg nur mittelmäßig. In unserem Fitness-Studio standen zunächst 6 Geräte, mittlerweile gibt es nur noch 2.
Es geht nix über richtiges Kraft-Ausdauertraining!
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Nein Sigi, ich halte es da wie Churchill
Ich weiss den Preis und Dauer, weil ich auf der Bella eine Dame kennenlernte die es reserviert hatte.
Ihre Erahrungen kann Dir leider nicht mitteilen. -
So ihr Lieben. Habe die Power Plate ausprobiert. Es war der Hammer.
Gleich bekomme ich eine eigene
Lg Sigi
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So, hier meine persönliche Power Plate.
Natürlich nicht so dolle. wie auf ">. Aber die ist auch nicht schlecht.
Lg Sigi
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Habe heute 2 x 10 Minuten auf meiner Power Plate gemacht.
Ich kann euch sagen, es war so anstrengend, ich habe einen tierischen
Muselkater, das hätte ich nie gedacht.@Andre
Kopfstand funktioniert nicht, fall dann immer runtern
Wer Lust hat kann ja mal hier nachlesen
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